什么人需要做心理咨询？

熊红芳

心理治疗师，应用心理学硕士，从事临床心理治疗工作8年

问	什么样的人群需要进行心理治疗/咨询？

心理治疗/咨询的本质是助人自助，一般来说，可以考虑进行心理治疗/咨询的人可以分为以下几类：

• 普通大众（个体心理成长和发展咨询）：心理咨询可以帮助每个人更好地了解认识自己，清晰自我需要，提高人际交往和社会适应水平，发掘内在潜力；

• 日常心理困惑/问题：职业困惑，情感困惑，亲密关系相处困难或者难以进入亲密关系，亲子关系问题，情绪和压力问题；

• 因为情绪困扰所引起的焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、惊恐障碍（神经官能症）、疑病症等，根据症状严重程度可以伴或不伴药物治疗；

• 处于康复期和稳定期的精神障碍：如双相情感障碍和精神分裂症等，在疾病稳定期可以辅助进行心理治疗。

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